מיכל שוורץ
פסיכולוגית ויועצת זוגית

אומרים שצריך שניים לטנגו, נכון, אבל גם בטנגו יש חשיבות מאוד גדולה לתפקוד ויכולת הביצוע של כל אחד מהרקדנים, ככל שכל אחד מהם באופן נפרד יהיה טוב יותר, בסופו של דבר זה ישפיע לטובה על הריקוד. לפעמים בזוגיות אין רצון של שני בני הזוג להגיע לייעוץ זוגי וזה גורם לצד שכן רוצה לוותר.
חשוב לדעת, כמו בריקוד הטנגו גם אם אחד מבני הזוג יעשה עם עצמו תהליך של אימון, צמיחה והתפתחות זה בוודאי ישפיע על הריקוד המשותף ואולי אפילו יעורר שינוי טבעי גם אצל הצד השני.
אני מזמינה בני ובנות זוג אשר השותפ/ה שלהם לא מוצאים לנכון להגיע לייעוץ, להגיע לתהליך אישי דרכו נוכל לברר גורמים הפוגעים בזוגיות, לשנות דפוסים שאולי לא ידענו שפוגעים בקשר והכי חשוב להשפיע וליצור את הזוגיות שהיינו רוצים.

מחקרים מראים שזוגות פונים לייעוץ זוגי בממוצע שש שנים אחרי שהתחילו הבעיות בזוגיות. על אף שטוב מאוחר מלעולם לא, ככל שמגיעים מאוחר יותר – נוצרו כבר יותר משקעים, נדרשת יותר עבודה וקשה יותר לשנות דפוסים שהתקבעו. אז איך יודעים שכדאי לפנות ולא לחכות יותר?
אם אתם שמים לב שאתם כבר לא מצליחים לדבר בצורה נעימה, נמנעים מלפתוח נושאים מורכבים או שאתם מרגישים כל הזמן בהתגוננות או התקפה יכול להיות שזה זמן טוב להיעזר בגורם מקצועי.
אם אתם מרגישים שהזוגיות היא יותר מטרד מאשר מקור כוח, אם אתם מרגישים יותר אחד מול השנייה מאשר אחד עם השנייה, אם אתם רבים שוב ושוב על אותם הדברים, או אם אתם בקושי זוכרים מתי היה לכם טוב ביחד, כדאי לא לחכות שהדברים "יעברו מעצמם" ולהגיע לייעוץ.
לא פחות חשוב, אם אתם פשוט רוצים יותר עבור הזוגיות שלכם ולא מוכנים להסתפק בזוגיות שהיא רק

"בסדר"- יש לאן לפנות

"יחסים טובים שומרים עלינו גם מאושרים יותר וגם בריאים יותר", כך אומר פרופ' רוברט וולדינגר, פרופסור לפסיכיאטריה מאוניברסיטת הרווארד בעקבות "מחקר האושר הגדול בעולם". המחקר בחן מספר רב של  גורמים המשפיעים על תחושת האושר שלנו ומצא כי טיב מערכות היחסים שלנו הנו הגורם המשפיע ביותר על האושר שלנו. מערכות היחסים שאדם מנהל בחייו כוללות מלבד זוגיות גם יחסי משפחה, הורים, אחים, ילדים, קהילה, קולגות וכו'. לעיתים אנו עלולים למצוא את עצמנו "נתקעים" באותם מקומות במערכות יחסים שונות, לא מצליחים להביע את הרצונות או הגבולות שלנו ובכך פוגעים בפוטנציאל שלהן להיות מספקות וממלאות.

בתהליך אימון אישי סביב מערכות יחסים נלמד לזהות את המקומות ש"תוקעים" את היחסים שלכם, ונתרגל דפוסים חדשים שישפרו ויעצימו את מערכות היחסים שלכם ויהפכו אותן למהנות ומשמעותיות יותר.