מה אנחנו מרגישים מאחורי מה שאנחנו מראים?
גאבור מטה, 'Gabor Mate רופא יהודי קנדי, מדבר על ההשפעה של ילדות האדם על הבריאות הנפשית והפיזית בבגרותו. מטה מסביר שאם בילדות הייתה לנו חוויה שאם נבטא את מה שאנחנו מרגישים ונאמר את מה שאנחנו חושבים ורוצים אז ההורים ידחו אותנו, יכעסו או לא יוכלו להתמודד עם זה, יווצר קונפליקט בין הצורך להיות נאמנים לעצמנו וקשובים לרגשות שלנו, לבין הצורך להיות אהובים, שייכים ורצויים. כתוצאה מכך, אותו ילד גדל להיות מבוגר הנמנע מלבטא את הרגשות והרצונות שלו בתוך קשרים משמעותיים מתוך החשש לחוות שוב דחיה או פגיעה, וכך יוצא שאנחנו פוגשים או נעשים בעצמנו לבני או בנות זוג עם קושי לתקשר, נטייה להסתגרות ואומרים ש"הכל בסדר" גם כשברור שלא הכל בסדר.
חוסר היכולת להביע את עצמנו באופן אמיתי בתוך מערכת היחסים מייצר תחושה של בדידות ותסכול, כתוצאה מכך שאפילו האדם הכי קרוב אלינו לא יודע באמת מה אנחנו מרגישים.
עבודה על דפוסי התקשורת, היכולת להקשיב, לשמוע מעבר למילים יכולה לסייע וללמד את שני הצדדים בהדרגה להרגיש בנוח להיות עצמם וכתוצאה מכך להתקרב אחד אל השנייה באמת.
עבודה על דפוסי התקשורת, היכולת להקשיב, לשמוע מעבר למילים יכולה לסייע וללמד את שני הצדדים בהדרגה להרגיש בנוח להיות עצמם וכתוצאה מכך להתקרב אחד אל השנייה באמת.
